Z badań Loudhouse wykonanych na zlecenie Fellowes wynika, że pracownicy biurowi w Europie spędzają średnio 7 godzin dziennie przy komputerze w pozycji siedzącej. Rocznie to jest ponad 1400 godzin. W Polsce tylko 2% stanowisk komputerowych spełnia wymogi ergonomii oraz prawa zapewniając komfortowe i zdrowe miejsce do pracy (wyniki badań Ergotest). Ponad połowa stanowisk (51,6%) nie spełnia nawet podstawowych zaleceń ergonomii i nie jest zgodna z obowiązującym prawem.
Na stan naszego zdrowia i ogólnego samopoczucia ma wpływ zarówno nasze stanowisko pracy oraz to, jak długo w ciągu całego dnia siedzimy i jak spędzamy nasz czas wolny. Jadąc do pracy samochodem, spędzając czas wolny w domu przed telewizorem czy komputerem, zwiększamy czas naszego siedzenia. Ważne jest więc nie tylko ile czasu spędzamy siedząc w pracy ale także ile dodatkowo siedzimy po pracy, jak się odżywiamy, czy uprawiamy sport, czy dużo przebywamy na świeżym powietrzu. Ogromne znaczenie ma też jakość powietrza, którym oddychamy wewnątrz pomieszczeń biurowych, jak i w domu. Dzięki zastosowaniu ergonomii na naszym stanowisku pracy jesteśmy w stanie poprawić jakość naszego życia przez prawie 1/3 doby oraz znacznie zmniejszyć wpływ siedzącego trybu pracy na nasze zdrowie.
